വിഷമിക്കുന്നത് നിർത്താനും പ്രാർത്ഥന ആരംഭിക്കാനുമുള്ള 5 വഴികൾ

0
96

വിഷമിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് പ്രാർത്ഥന ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള 5 വഴികൾ ഇന്ന് നമ്മൾ കൈകാര്യം ചെയ്യും. ജീവിതത്തിലെ നമ്മുടെ സ്ഥാനങ്ങളും പ്രായവും പദവിയും പരിഗണിക്കാതെ ദൈവം നമ്മെ പരിപാലിക്കുന്നുവെന്ന് നാം അറിയണം. കർത്താവ് നമ്മുടെ പക്ഷത്തായിരിക്കുമ്പോൾ നാം എന്തിന് ഭയപ്പെടണം?, കർത്താവ് നമുക്കുവേണ്ടി കാര്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുമ്പോൾ നാം എന്തിന് ഭയപ്പെടുകയും വിഷമിക്കുകയും വേണം. ക്രിസ്ത്യാനികൾ എന്ന നിലയിൽ നാം എങ്ങനെ ഭക്ഷണം നൽകും, ജീവിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിഷമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ദൈവം എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് അറിയാൻ ചുവടെയുള്ള ബൈബിൾ വാക്യങ്ങളിലൂടെ നമുക്ക് വായിക്കാം.

മത്തായി 6:34 “ആകയാൽ നാളെയെക്കുറിച്ചു ആകുലരാകരുത്, കാരണം നാളെ തനിക്കുവേണ്ടി ഉത്കണ്ഠാകുലമായിരിക്കും. ദിവസത്തിന് സ്വന്തം കഷ്ടപ്പാട് മതി.” നമ്മുടെ വിഷമങ്ങൾ അവനു നൽകണം, കാരണം അവൻ നമ്മോടൊപ്പം നടക്കുന്നു.

1 പത്രോസ് 5:7 "അവൻ നിങ്ങൾക്കായി കരുതുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉത്കണ്ഠകളും അവന്റെ മേൽ ഇട്ടുകൊൾവിൻ." ഏശയ്യാ 35 vs 4
4 ഭയങ്കര ഹൃദയങ്ങളുള്ളവരോട് പറയുക: ധൈര്യപ്പെടുവിൻ, ഭയപ്പെടേണ്ടാ; നിങ്ങളുടെ ദൈവം വരും, അവൻ പ്രതികാരത്തോടെ വരും; ദൈവികമായ ശിക്ഷയോടെ അവൻ നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കാൻ വരും.

Kയൂട്യൂബിൽ ഓരോ ദിവസവും ടിവി കാണുക
ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

യിരെമ്യാവ് 17:7-8 “കർത്താവിൽ ആശ്രയിക്കുന്ന, കർത്താവിൽ ആശ്രയിക്കുന്ന മനുഷ്യൻ ഭാഗ്യവാൻ. അവൻ വെള്ളത്തിൽ നട്ടുപിടിപ്പിച്ച, അരുവിക്കരയിൽ വേരുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന, ചൂട് വരുമ്പോൾ ഭയപ്പെടാത്ത ഒരു വൃക്ഷം പോലെയാണ്, കാരണം അതിന്റെ ഇലകൾ പച്ചയായി തുടരുന്നു, വരൾച്ചയുടെ വർഷത്തിൽ അത് ഉത്കണ്ഠപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം അത് ഫലം കായ്ക്കുന്നില്ല. .”

സങ്കീർത്തനങ്ങൾ 56:3 ഞാൻ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ ഞാൻ നിന്നിൽ ആശ്രയിക്കുന്നു.

ആശങ്ക കൊണ്ടുവരുന്നു ഉത്കണ്ഠ. ഇത് ദീർഘനേരം തുടരുമ്പോൾ, അത് പരിഭ്രാന്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പേടിയുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് രാത്രിയിൽ സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. അതേസമയം, ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും മിക്ക സമയത്തും മിഥ്യ മാത്രമാണ്. നമ്മൾ ഭയപ്പെടുന്ന മിക്ക കാര്യങ്ങളും യഥാർത്ഥമല്ല. എന്താണ് വിഷമിക്കുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ പോലും കഴിയാത്ത ചിലരുണ്ട് നമ്മിൽ.

ഒരു ദൈവമുണ്ടെന്ന് നാം മറക്കും വിധം കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് ബോധമുണ്ട്. നാം സ്വയം സൃഷ്ടിച്ചതല്ലെന്നും നാം വേവലാതിപ്പെടുന്ന ജീവിതം നമ്മുടേതല്ലെന്നും മറക്കും വിധം നാം നമ്മുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ആകുലരാകുന്നു. നാം കർത്താവിൽ രാജാക്കന്മാരും പ്രഭുക്കന്മാരുമാണെന്ന് നാം മറക്കുന്നു. നാം പിതാവിന്റെ സാദൃശ്യത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മെ ഒരു ദേവതയാക്കുന്നു.

അതിനിടയിൽ നിലത്ത് ഉറുമ്പിനെയും കടലിലെ മത്സ്യങ്ങളെയും പരിപാലിക്കുന്നത് ഒരേ ദൈവം തന്നെയാണ്. ചെറിയ സൃഷ്ടികൾക്കായി അവന് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അവന്റെ പ്രതിച്ഛായയിലും സാദൃശ്യത്തിലും ഉണ്ടാക്കിയതും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതുമായ സൃഷ്ടികൾക്കായി അവന് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നും ചെയ്യുമെന്നും സങ്കൽപ്പിക്കുക.

ചിന്തിക്കാതിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും, വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, ഭയപ്പെടാതിരിക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ശക്തിയിൽ നാം പരാജയപ്പെടാൻ പാടില്ല പേടി കൊടുങ്കാറ്റിൽ ഒരു ദൈവമുണ്ടെന്നും കൊടുങ്കാറ്റിനെ ശമിപ്പിക്കാൻ അവനു കഴിവുണ്ടെന്നും തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ നാം പരാജയപ്പെടുന്നു.

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം

  • അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ നിങ്ങളെ ശാരീരികമായി രോഗിയാക്കും
    നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ ഒരു പ്രശ്നമായി മാറുന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാകാം ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ. തലവേദന, വയറുവേദന, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ നിങ്ങൾ അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കാം.
  • ഉത്കണ്ഠ സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും
  • ഉത്കണ്ഠ ദൈവത്തിലുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

വിഷമിക്കുന്നത് നിർത്താനും പ്രാർത്ഥന ആരംഭിക്കാനുമുള്ള 5 വഴികൾ

ആത്മീയ പിതാക്കന്മാരിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടുക

പള്ളിയിലോ നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുകളിലോ അയൽപക്കങ്ങളിലോ ഉള്ള നമ്മുടെ ആത്മീയ പിതാവിന്റെ ഉപദേശം തേടി വിഷമിക്കുന്നത് നിർത്തുക. ജ്ഞാനം നയിക്കാൻ ലാഭകരമാണെന്ന് ബൈബിൾ പറയുന്നു, നിങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സഹായം തേടുന്നത് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

ക്രിസ്തു പറഞ്ഞതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കരുതലുകളും എന്റെ മേൽ ഇട്ടു, ബൈബിളിലെ രസകരമായ ഈ വാക്യം ഓർക്കുക, വായുവിലെ പക്ഷികളും കടലിലെ മത്സ്യങ്ങളും എങ്ങനെ മേയിക്കുന്നു എന്ന് പോലും ഞങ്ങൾക്കറിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്തപ്പോൾ എന്തിന് വിഷമിക്കണം? ഭൂമിയിലെ നിങ്ങളുടെ വർഷങ്ങളിലേക്ക് ഒരു അധിക ദിവസം ചേർക്കുക.

മൂപ്പന്മാർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, നിങ്ങളുടെ പാസ്റ്റർക്ക് പോലും നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രാർത്ഥിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, വിശ്വസ്തനായ ഒരാളുടെ സഹായം തേടുക. അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങൾ അർഹനാണ്, അനന്തമായ ഉത്കണ്ഠ നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് തടയും. ബൈബിൾ പറയുന്നു, സഹോദരങ്ങളുടെ ഒത്തുചേരലുകൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത്, സംസാരിക്കുമ്പോഴും ആശയങ്ങൾ പങ്കിടുമ്പോഴും, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് പരോക്ഷമായി നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം, ഞങ്ങൾ ജേതാക്കളാണ്, ഞങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ ഒരു പേര് നൽകിയിരിക്കുന്നു. മറ്റെല്ലാ പേരുകളും അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട!

നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതും വിഷാദരോഗികളാക്കാത്തതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കാളികളാകുക

നിങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വയം വിഷമിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്, ഇത് നിങ്ങളെ മാനസികമായും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ വേവലാതികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളെ പോസിറ്റീവായി സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളെ ആവേശഭരിതരാക്കുന്ന സന്തോഷകരമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അനുവദിക്കുകയും കാര്യങ്ങളിൽ പോസിറ്റീവ് എനർജി കാണിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദൈവം നിങ്ങളെ സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ മനോഹരവും മനോഹരവുമായ സവിശേഷതകൾക്ക് ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന കാര്യം മറക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുകയും വിഷമിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യുന്ന ഏതൊരു പ്രവർത്തനത്തിലും നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ വേഗത്തിൽ മാറ്റുകയും വിഷമിക്കുന്നത് നിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് പങ്കെടുക്കാവുന്ന ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതാ; നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി നടക്കുക, ആശയങ്ങൾ പങ്കിടുക, കൈമാറുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും മാതാപിതാക്കളുമായും മറ്റും നിങ്ങളുടെ സന്തോഷ നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, മനോഹരമായ കാഴ്ചകളുള്ള ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് അവധിക്കാലം പോകുക, ചില ടൂറിസ്റ്റ് കേന്ദ്രങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക. കോമഡി നിറഞ്ഞ ഒരു സിനിമ കാണാനും സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്തുള്ള ഒരു രാത്രിയിൽ അത് അവസാനിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം സിനിമയിൽ പോകാം.

നല്ല സംഗീതം കേൾക്കുക, സംഗീതം ആത്മാവിനെ സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ദൈവത്തോടൊപ്പം ശാന്തമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങൾ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആശങ്കകളും കരുതലുകളും ദൈവത്തിൽ ഇടുക

കാൽവരി കുരിശിൽ വെച്ച് ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഈ വേദന താങ്ങാനാവുന്നില്ല എന്ന് യേശു വ്യാകുലപ്പെട്ടു എന്ന് ഓർക്കുക, അപ്പോൾ അത് അവന്റെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമാണെന്ന് അവൻ ഓർക്കുന്നു, എന്നിട്ട് പിതാവേ ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം അങ്ങേക്ക് ഏൽപ്പിക്കുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞു. അവൻ അവിടെ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയുമോ? അയാൾക്ക് വീണ്ടും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, അതിനാൽ അനാവശ്യമായി വിഷമിക്കേണ്ടതിന് പകരം എല്ലാം ദൈവത്തിന് കൈമാറാൻ അവൻ തീരുമാനിച്ചു.

ക്രിസ്ത്യാനികൾ എന്ന നിലയിൽ അതാണ് നമ്മിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്. നമ്മൾ സ്വയം സൃഷ്ടിച്ചതല്ലെന്ന് ഓർക്കുക, നമ്മുടെ വർഷങ്ങളിലേക്ക് ഒരു അധിക വർഷം പോലും ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല, അടുത്ത ദിവസം എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് പോലും അറിയില്ല, അതിനാൽ നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തിന് വിഷമിക്കണം. പരിഹാസ്യമായ കാര്യം എന്താണെന്ന് നമുക്കറിയാമോ, എത്രമാത്രം വിഷമിച്ചാലും നമ്മുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് അതിൽ കൂടുതൽ ചേർക്കുകയും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സഹോദരന്മാരേ വിഷമിക്കേണ്ട. ചെങ്കടലിൽ ഇസ്രായേല്യർക്ക് ഒരു വഴിയും ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ നമുക്ക് വഴിയൊരുക്കിയ ഒരു ദൈവമുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക, അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പുത്രൻ നിങ്ങൾക്കായി എത്രമാത്രം മരിച്ചു, നമ്മുടെ കാര്യങ്ങൾ മാത്രം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ദൈവം നമ്മെ വിടുകയില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

ഒരു പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ച് ആകുലതയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുമെന്ന് പലരും തെറ്റായി വിശ്വസിക്കുന്നു.

വിശ്വസിക്കുകയും വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക

വിശ്വാസമാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ സത്തയും കാണാത്ത കാര്യങ്ങളുടെ തെളിവും എന്ന് ഓർക്കുക. നമ്മുടെ പിതാവ് അബ്രഹാം വിശ്വാസത്തിന്റെ പിതാവാണ്, കാരണം ദൈവം പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം വളരെയധികം വിശ്വസിച്ചു . നമ്മുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതിനകം പരിഹരിച്ചുവെന്ന് നമുക്ക് വിശ്വസിക്കാം. നമ്മൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് യേശു പറഞ്ഞതായി ഓർക്കുക, അവൻ നമ്മോടൊപ്പം ഒരേ ചക്രത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ ശരിയാകുമെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കുക?

നന്ദി പറയുക

എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ദൈവത്തിന് നന്ദി പറയുക, നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
ഞങ്ങൾ ഒരു നെഗറ്റീവ് ചിന്തയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, അത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നന്ദിയുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കുന്നത് സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങൾക്കായി തിരയാൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ആശങ്കയുടെ.
ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും വ്യാകുലപ്പെടരുത് എന്ന് ബൈബിൾ പറയുന്നത് ഓർക്കുക. സമാധാനം.

 

 


ഒരു മറുപടി നൽകുക

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ദയവായി നൽകുക!
നിങ്ങളുടെ പേര് ഇവിടെ നൽകുക

സ്പാം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ സൈറ്റ് Akismet ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായ ഡാറ്റ പ്രോസസ്സുചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്നറിയുക.